(相关资料图)
1、不要说那么复杂，我是个女生，其实我个子小小的，也不胖。
2、因为以前考中考要考体育，所以练过，考试的时候是满分，有体会。
3、主要是腰部发力，记住一定是腰传力到手，要仍球，不是砸球。
4、还是多练多体会，我建议你可以做下俯卧撑，很锻炼腰部力量的。
5、每天做30个就可以了。
6、我以前就这样办到的。
7、加油哦，会成功的~！。
本文分享完毕，希望对你有所帮助。
标签： 考试的时候 就可以了
相关新闻
百科词典 caco3是沉淀吗
1、庚子年释义：庚子年是农历一甲子中的一个。比如1840、1900、1960...
(相关资料图)
